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府中でのアロママッサージ/エステならサロンベレーザ

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2017年12月28日

飲む輸血!女性に、妊婦さんに・・・

こんばんは!

京王線 東府中駅前 グリーンピール、メディカルアロマ、バリニーズマッサージ、ホットストーンマッサージ、

プライベートメイクレッスン、マッサージスクールetc…ヘルス&ビューティーサロン ベレーザの小野澤です。

先週、友人宅で忘年会!

タイ料理の出前をとってくれてビールとシャンパンでかんぱ~い!!!

友人おすすめの酵素ドレッシング!

オーガニックの玉ねぎとビーツできれいなピンク色、味もフレッシュで美味し~~~

 

 

 

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ビーツは赤かぶのようなお野菜!見るからに栄養満点ですね!

真っ赤な色はベタシアニン色素で強い抗酸化作用があるんですって!

ほうれん草の根が栄養満点と聞いたことがあると思いますが、根の赤い部分にこの色素が含まれているからです。

ビーツには、腸内環境を整える効果や肝機能を高める効果、高血圧を予防する効果があります。

忘年会シーズンにぴったりですんね!

それと、血の栄養になる鉄分が豊富!!!女性はもちろん、妊婦さんにおすすめで~す。

 

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