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ブログ

2015年07月08日

脳の若返りアロマとは?

こんばんは!府中エステ サロンベレーザの小野澤です。

昨日、嗅覚からの刺激がダイレクトに記憶・自律神経・意欲・情動・内分泌系に働きかけてくれる脳のお話をお伝えさせていただきました。

 

テレビで認知症(アルツハイマー)の予防と改善にアロマが良い

嗅神経は他の脳神経とは例外的に異なって再生能力が高く、刺激することでその機能を再生させれば、海馬(記憶中枢)も活性化させるので、認知症の予防と改善に良いとおっしゃる

鳥取大学保健学科生体制御学講座教授で日本認知症学会の評議員などを勤め、30年以上認知症の臨床と研究を続けるエキスパート浦上克哉先生のおすすめの精油は、

朝~昼間にローズマリーとレモン 2:1

夜はラベンダーとオレンジ 2:1

研究され、脳の若返りが期待できるようです。

image

 

私は、ちなみにローズマリーとオレンジを両親にプレゼントしましたが、オレンジがとても気に入ってくれたので、オレンジをディフューズ

してくれているようです。

5月に認知症サポート専門のお医者様のお話では、とにかく好きな香りが1番良いです。それと品質の良い精油が大事です。と・・・

 

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