府中でのアロママッサージ/エステならサロンベレーザ

こんばんは！

京王線　東府中駅前　グリーンピール、メディカルアロマ、バリニーズマッサージ、ホットストーンマッサージ、

プライベートメイクレッスン、マッサージスクールetc…ヘルス＆ビューティーサロン　ベレーザの小野澤です。

本日は娘の友人たちがメディカルアロマ講座に来てくれました～

1人がスピリチュアルなことが好きなんですよ～と

講座前にあなたの潜在意識と感情コントロールの6本のエッセンシャルオイルをペンデュラムで探してみました。

やる気と自信を引き出す＆今すぐ再スタートのオイルを選んだ方は、「わーあたってる～昨日転職サイトに応募したんです～」

みんな同級生だから当たってる～～～と盛り上がりました。

昨日潜在意識で食を選ぶ！父の話を掲載しましたが、

香りは、本能の脳にダイレクトに作用するので、潜在意識を知るのとても有効なんです。

食べ物も匂いで食べられるか？腐ってるか？など判断する方も多いですよね～～～

本能が選んでるんです。

アロマ講座は随時開催しています。知りたいことをメインにすすめて参ります。

お気軽にお問い合わせください。

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住所：東京都府中市清水ヶ丘1-3-8小林ビル708
TEL：042-361-8299
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私の1日は酵素とミネラルでスタートします。

長女が限定プレゼントのミネラルパイナップル味がすごく気に入って、あれなら毎日飲める！！！

というのでパイナップルとミネラルプレーン味で作ってみました～～～～

といってもミキサーしただけ・・・

酸味が強くパイナップル味とはかけはなれてた～～～～

私はいけましたが、また試作チャレンジしてみま～～～す。

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こばんは！

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父の検診の為、実家へ毎月帰ってます。

父は食べることが大好きでしたが、最近はあまり興味がなく、嗜好も変わってきています。

ここ数年、食欲がない時にも必ずたいらげる大好物がうなぎ！

うなぎはビタミンAが豊富で疲労回復に効果的ですね！

それとDHAとEPAも豊富なんです。

DHA（ドコサヘキサエン酸）は、必須脂肪酸のひとつであり、脳細胞を形成するのに重要な役割を果たしているものです。

そのため、頭がよくなる、学習能力が高まる、などと言われています。胎児の脳が形成される時期の母体には欠かせないものであり、

認知症などの老化防止にも役に立ちます。また、がんの進行をおさえたり予防したりするとして注目を浴びています。
また、EPA（エイコサペンタエン酸）はコレステロールや中性脂肪を減らすはたらきがあり、脳梗塞や心筋梗塞といった血液の病気の予防に効果があります。

認知症予防と脳梗塞予防にはぴったり！

数年前まで毎朝欠かせなかった大根おろしや具だくさん味噌汁の具もあまり食べなくなりました。

現在は腎機能がかなり低下しているためにお野菜に多く含まれるカリウムはおあまりよらない方が負担をかけないので良いのです・・・

潜在意識が食を選んでいるのかな～といつも感じます。

友人に教えてもらった地元のうなぎ屋さん、とても美味しく両親ともに満足なランチタイムになりました。

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今夜は雨で寒～い！

お鍋の季節到来ですね～～～～

冬の我が家の定番！簡単キムチ鍋。

お野菜、豚バラ、豆腐、市販のキムチで煮込んでチーズ。

5分で出来る時短クッキング！栄養満点＆免疫力アップ＆満腹～

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茨城は栗の産地！NO.1と先日はじめて知りました～

茨城の友人から大きな栗たちをいただいたので、渋皮煮をこれまた初めて作ってみました！

なかなかうまくでき、美味しい！！！

素材がいいとやっぱり美味しい！

サロンのティータイムにお出ししま～～～す。

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