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府中でのアロママッサージ/エステならサロンベレーザ

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ブログ

2017年12月29日

万病を防ぐ!

こんばんは!

京王線 東府中駅前 グリーンピール、メディカルアロマ、バリニーズマッサージ、ホットストーンマッサージ、

プライベートメイクレッスン、マッサージスクールetc…ヘルス&ビューティーサロン ベレーザの小野澤です。

家にいただいてたきりたんぽがあったのできりたんぽ鍋~~~

セリ、あまり使わない食材ですが、入れてみたら美味しい~

 

セリは、漢方や民間療法での効能は、発汗・解熱、利尿、食欲増進の作用があるとされ、リウマチや神経痛、風邪、高血圧等に役立つと考えられていたんだそう。

抗酸化力に優れ、ビタミン類も豊富!

だから春の七草に入ってるんですね~~~

来年の万病、防げた感!(笑)

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昨夜は2人ご飯だったので、サーモンとエビアボカドの即席手巻き寿司~

 

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Salon Beleza
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住所:東京都府中市清水ヶ丘1-3-8小林ビル708
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2017年12月28日

飲む輸血!女性に、妊婦さんに・・・

こんばんは!

京王線 東府中駅前 グリーンピール、メディカルアロマ、バリニーズマッサージ、ホットストーンマッサージ、

プライベートメイクレッスン、マッサージスクールetc…ヘルス&ビューティーサロン ベレーザの小野澤です。

先週、友人宅で忘年会!

タイ料理の出前をとってくれてビールとシャンパンでかんぱ~い!!!

友人おすすめの酵素ドレッシング!

オーガニックの玉ねぎとビーツできれいなピンク色、味もフレッシュで美味し~~~

 

 

 

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ビーツは赤かぶのようなお野菜!見るからに栄養満点ですね!

真っ赤な色はベタシアニン色素で強い抗酸化作用があるんですって!

ほうれん草の根が栄養満点と聞いたことがあると思いますが、根の赤い部分にこの色素が含まれているからです。

ビーツには、腸内環境を整える効果や肝機能を高める効果、高血圧を予防する効果があります。

忘年会シーズンにぴったりですんね!

それと、血の栄養になる鉄分が豊富!!!女性はもちろん、妊婦さんにおすすめで~す。

 

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2017年12月27日

母に手作りアロマペンダント!

こんばんは!

京王線 東府中駅前 グリーンピール、メディカルアロマ、バリニーズマッサージ、ホットストーンマッサージ、

プライベートメイクレッスン、マッサージスクールetc…ヘルス&ビューティーサロン ベレーザの小野澤です。

友人と母へクリスマスプレゼントにアロマペンダントを作りました。

粘土のカラーを選んで、ストーンを選んで、無言の作成!

私の母は、常備薬もなく内臓とても元気ですが、慌てると自律神経の乱れからか、たま~に動悸がしちゃうんです。

お守りがわりに持っている落ち着きアロマを入れてプレゼント!

母の好きなパープル、ライトグリーン、ピンクでキラキラ~~~

とても喜んでもらえました!

 

 

 

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2017年12月27日

妊婦さん、授乳中にも必須ミネラル

こんばんは!

京王線 東府中駅前 グリーンピール、メディカルアロマ、バリニーズマッサージ、ホットストーンマッサージ、

プライベートメイクレッスン、マッサージスクールetc…ヘルス&ビューティーサロン ベレーザの小野澤です。

 

今日はミネラル講座!看護師さんがまたまたご参加くださいました。

ミネラルって何?と聞くと水~の答えが一番多く返ってきます。

答えは

たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつであるミネラル!
私たちの体を元素レベルで考えてみると、炭素・水素・酸素・窒素の4成分で全体の約96%!

ミネラルとは残り4%の元素のこと!

「ミネラル」カルシウムとかマグネシウム、亜鉛etc・・・

たった4%でも欠けてしまうと人間は生きていけなくなります。ミネラルは私たちにとって必要不可欠な存在です。

不足すると欠乏症が起き、さまざまな病気の原因となります。

ミネラルは体で合成されないので食から摂らなければならないんですよ~~~

皆さんしっかりミネラル補給してくださいね~~~~

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今日は3組のママ&娘ちゃんが遊びに来てくれました~~~かわゆすぎ♡

妊娠中、授乳中のママちゃんにもとても大事なミネラルよん

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2017年12月27日

実用的なクリスマスプレゼント!

こんにちは!

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プライベートメイクレッスン、マッサージスクールetc…ヘルス&ビューティーサロン ベレーザの小野澤です。

クリスマスプレゼントにNewPC~~~?

ではなく、アイパッドケース!!!

キーボード付きで画期的~~~

これでパソコン持ち歩かずにどこでもし仕事できま~~~~す。

アイパッドは日本語入力が面倒だったので最高に嬉しい♡

さすがアップルです。

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府中市でフェイシャルエステ・メディカルアロマ・ボディエステの施術を行う「Beleza (ベレーザ)」は、お客様のお肌の状態やお悩みに合わせて様々なコースメニューをご用意しておりますので、ご自身に一番あった施術メニューをお選び頂けます。
また当エステサロンの施術メニューはオールハンドでお肌に優しい化粧品を使用しておりますが、エステは初めてで不安という方は府中のエステサロン「Beleza (ベレーザ)」まで直接ご相談下さい、最適な方法を一緒にお探し致します。

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